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ヨガに行ってきました

久しぶりに、主人が子供の面倒を見てくれると言ってくれたので、ヨガスタジオに行ってきました。
産後太りで、全然痩せないので、教えてもらったヨガを育児の合間にしていますが、全く効果がありません。

そこで、先生に家でも簡単に出来るヨガを教えてもらいました。
毎日続けて行けば、代謝アップにもなるし、冷え性も良くなるみたいなので、頑張って続けてみようと思います。
久しぶりのヨガですが、日頃の育児ストレス解消にはとっても良かったです。
運動不足なので、かなり疲れましたが、久しぶりの汗でスッキリした感じです。

一回行くだけで痩せたらもっと最高なのにと主人に話したら、
育児してるだけで疲れて痩せそうだけどと言われてしまいました。

ガリガリの主人に私の気持ちはわからないみたいです。
子守りしてくれただけでも感謝です。


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